Alimentación Saludable
Acerca de este curso
¿Necesitas poder brindar asesoramiento nutricional confiable? ¿Quieres complementar tu expertise como coach? ¿Te gustaría ampliar tu oferta de servicios?
Descubre de la mano de Yolanda Jiménez las claves para optimizar el rendimiento de tus atletas a través de una nutrición inteligente y equilibrada. Aprende a identificar los nutrientes clave, planificar comidas efectivas y alcanzar metas de pérdida de grasa y desarrollo muscular.
Con este curso aprenderás a personalizar planes básicos de alimentación, optimizar la composición corporal y potenciar el rendimiento atlético. Adquiere las herramientas necesarias para impulsar los objetivos de tus atletas a través de una nutrición adecuada y efectiva.
A través de enfoques prácticos y consejos basados en la evidencia científica, estarás preparado para guiar a tus atletas hacia una alimentación consciente y balanceada que maximice su desempeño y bienestar.
Contenido del curso
Presentación
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1.1. Introducción
01:00 -
1.2. Esquema del curso
01:29